Neiskoen

Programma

programma nei skoen

Reguliere Openingstijden:

Open voor iedereen

maandag t/m vrijdag
12:00 – 17:00 uur

Samen koffie of thee drinken en andere mensen ontmoeten

MAANDAG

MEDITATIE

10:00 – 11:30 (om de week)

Inloop vanaf 9:30

Samen Lunchen

12:30

Bubbel

13:45 – 14:00

Yoga

14:30 – 16:00

Bij de bubbel komen we bij elkaar, leren we elkaar kennen en mag iedereen die dat wil, vrijblijvend en ongedwongen, iets zeggen over zijn of haar week. Iedereen is van harte welkom. Op deze manier beginnen we de week met een gezellige en frisse start. Ook nemen we de week agenda door.

DINSDAG

ADEMSESSIE

10:00 – 11:30

Samen Lunchen

12:15 uur

Crea-Bea

Ons breiclubje
13:30 – 15:30

Samen Avondeten

17:00 uur
Voor het avondeten graag inschrijven op de lijst op het planbord, zodat er rekening kan worden gehouden met het aantal deelnemers.

Autishare

19:00 – 21:00 uur
Lotgenotengroep voor mensen met ASS

Aanmelden via autishare@regionaalautismecentrum.nl

WOENSDAG

Supportgroep:

10:00 – 11:30 uur (vrije inloop 9:30)
Supportgroep gebaseerd op de 12-stappen, kom en wees welkom.

Samen Lunchen

12:15 uur

Workshop Herstelatelier

13.00 – 14.30

Heel Neiskoen bakt

13:00 – 16:00
1e en 3e woensdag van de maand

NA meeting

19:30 – 21:00 uur
Narcotics Anonimous (Open meeting) Inloop vanaf 19:00 uur

DONDERDAG

Vrouwen AA-Meeting

10:00 – 11:30 uur
Welkom vanaf 9.30 uur

Samen Lunchen

12:15 uur

Crea-Bea

Ons breiclubje
13:30 – 15:30

Samen eten

17:00 uur.
Graag inschrijven op de lijst op het PLANBORD, zodat we rekening kunnen houden met het aantal deelnemers.

AA meeting

19:00 – 20:30 (inloop 18:30 uur)
Alcoholics Anonymous
(dit is een open meeting)

VRIJDAG

Supportgroep

10:00 – 11:30 uur (vrije inloop 9:30)
Supportgroep gebaseerd op de 12-stappen, kom en wees welkom.

Samen Lunchen

12:15 uur

Grijze Wijze Wolf

(reflectie uurtje)
13:00 – 14:00 uur

Dans het leven!

19:00 – 21:00 uur
(iedere derde vrijdag van de maand)
Samen dansen vanuit je gevoel. In een veilige setting samen bewegen. Rustig bij jezelf ‘thuiskomen’ of helemaal uit je dak gaan, het mag allemaal! We draaien (vaak) tribal of sjamanistische muziek om de oergevoelens aan te wakkeren. Je hoeft niet goed te kunnen dansen om mee te doen, je mag je uiten zoals voor jou op dat moment goed voelt.
We hebben gemerkt dat dit een manier is om gevoelens die ‘vast’ zitten ruimte te geven, ons goed te voelen in ons lichaam en alles los te laten.

ZATERDAG

NA-meeting

19:30 – 21:00 uur
Narcotics Anonymous
(open meeting)
inloop vanaf 19:00 uur

ZONDAG

Dans het leven!

Elke 1e zondag van de maand van 10-12 uur  (vrije inloop 9:45)

Samen dansen vanuit je gevoel. In een veilige setting samen bewegen. Rustig bij jezelf ‘thuiskomen’ of helemaal uit je dak gaan, het mag allemaal! We draaien (vaak) tribal of sjamanistische muziek om de oergevoelens aan te wakkeren. Je hoeft niet goed te kunnen dansen om mee te doen, je mag je uiten zoals voor jou op dat moment goed voelt.
We hebben gemerkt dat dit een manier is om gevoelens die ‘vast’ zitten ruimte te geven, ons goed te voelen in ons lichaam en alles los te laten.

OVERIGE ACTIVITEITEN

Vertel je herstelverhaal

Donderdag MUZIEK MIDDAG Samen muziek maken

Herstellen doe je zelf

WRAP (Wellness Recovery Action Plan)

In je kracht met hoog sensitiviteit

Activiteiten bij Nei Skoen werken volgens de 7e traditie.
Een bijdrage naar eigen draagkracht is van harte welkom maar is niet verplicht.
De 7e TRADITIE pot is binnen bij Nei Skoen te vinden.